OlyaBlog

Трансцендентальна медитація з’явилась у моєму житті після більше ніж 20 років спроб зрозуміти, як медитація насправді працює. За цей час я пробувала різні техніки й підходи, але все одно відчувала, що роблю щось не так і не вмію медитувати. Це історія про мій шлях — про те, як я прийшла до трансцендентальної медитації, як навчалась цієї техніки і як вона вплинула на моє життя.

Лихоманка денге на Балі: розповідь про проблеми зі здоров’ям після хвороби та що допомогло мені відновитись та повернути сили.

Моя історія, як я розпочала бігати в 36 років і як це змінило моє життя. Поради початківцям в кінці.